Άρθρα

Who's Online

We have 15 guests and 1 member online


Σάββατο 10 Φεβρουαρίου 2018 σεμινάριο με Θέμα:"Τεχνικές Διαχείρισης Στρες & Αντιμετώπισης Εμποδίων" PDF Print E-mail
Monday, 05 February 2018 08:30

Η οικολογική ομάδα "Μητέρα γη" σας καλεί στο σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί τo Σάββατο 10 Φεβρουαρίου 2018, στις 18:30 μ.μ. στο συνεδριακό κέντρο "Εκάβη" (1ος όροφος) με θέμα:


"Τεχνικές Διαχείρισης Στρες & Αντιμετώπισης Εμποδίων"

με εισηγητή τον κ.Γιώργο Προφέτη, PhD, Life coach - σύμβουλο προσωπικής ανάπτυξης


"
Τεχνικές Διαχείρισης Στρες & Αντιμετώπισης Εμποδίων"

Ένα μοναδικό σεμινάριο με έναν κορυφαίο life coach και με σκοπό να μας βοηθήσει να εφοδιαστούμε με γνώσεις, μεθόδους και τεχνικές για καλύτερη διαχείριση του καθημερινού στρες, καθώς επίσης και με τρόπους για να ξεπεράσουμε τους φόβους σας και τα εμπόδια που μας κρατούν πίσω από την ζωή (φόβος απόρριψης, αποτυχίας, επιτυχίας, προσπάθειας, δέσμευσης κλπ.).

Σ΄ αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, θα μάθουμε τι είναι στην πραγματικότητα το στρες και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε, παίρνοντας ξανά τον έλεγχο της ζωής μας και αποδίδοντας καλύτερα στις επαγγελματικές και οικογενειακές μας υποχρεώσεις, καθώς επίσης και στην κοινωνική μας ζωή.

 

Περιεχόμενα σεμιναρίου:

 

1- Τι είναι το στρες; Ορισμός - διαφορετικές προσεγγίσεις

2- Πως λειτουργεί το στρες και πως μας επηρεάζει

3- Πρακτικοί τρόποι για αποφόρτιση και χαλάρωση

4- Η σημασία της σκέψης και η σύνδεσή της με το στρες -Τεχνικές θετικής σκέψης

5- Οργανώνοντας την ζωή μας, έτσι ώστε να την απολαμβάνουμε περισσότερο

6- Συνήθεις ανθρώπινοι φόβοι και πως μας περιορίζουν στην καθημερινότητά μας

7- Ασκήσεις NLP για απαλλαγή από αρνητικά “μπλοκαρίσματα” που μας κρατούν πίσω

8- Μαθήματα αγάπης: Συντονισμός στην ευγνωμοσύνη, την ομορφιά σε ό,τι κάνουμε, την αρμονία και την χαρά.


Διάρκεια προγράμματος: 2 1/2 ώρες

Η είσοδος είναι ελεύθερη

 
Σάββατο 3 Φεβρουαρίου, επίδειξη χορτοφαγικών συνταγών και κοπή πίτας από την "Μητέρα γη" PDF Print E-mail
Wednesday, 31 January 2018 10:25
Το Σάββατο 3 Φεβρουαρίου στις 18:30 μ.μ. η οικολογική ομάδα "Μητέρα γη" θα πραγματοποιήσει επίδειξη χορτοφαγικών συνταγών και την ετήσια κοπή πίτας. Η εκδήλωση θα γίνει στο εστιατόριο Απόλαυση που βρίσκεται στη Γυμναστηρίου 13 (βρίσκεται πίσω από το θεατράκι του δημοτικού πάρκου).
Την βραδιά αυτή η κυρία Σαρακασίδου Νίκη, ειδική σύμβουλος για χορταγική και vegan διατροφή θα μας παρουσιάσει χορτοφαγικές συνταγές και θα μας μιλήσει για τα οφέλη που εισπράτουμε επιλέγοντας μια χορτοφαγική ή vegan διατροφή. Οι συνταγές που θα παρακολουθήσουμε τον τρόπο παρασκευής τους αλλά και να γευτούμε στην συνέχεια είναι κεφτεδάκια με κινόα και λαχανικά, μακαρονοσαλάτα και ντιπ από πιπεριές φλωρίνης και κάσιους.
Η κυρία Σαρακασίδου Νίκη παρουσιάζει κάθε μήνα χορτοφαγικές συνταγές ανοιχτές για το κοινό, γνωστή η δράση της και ως "Γευσιγνωσία της Νίκης"
Σας καλούμε να φέρετε και σεις κάποια σαλάτα, σνακ ή γλυκό με φυσικές και φυτικές πρώτες ύλες, που θα χαρούμε να μοιραστούμε όλοι μαζί σε ένα κοινό τραπέζι, εμπλουτίζοντας έτσι ο καθένας μας τη φαντασία μας και την ποικιλία στην δική μας κουζίνα.
Ευχαριστούμε θερμά:
  • την κυρία Νίκη Σαρακασίδου για την προσφορά της στην πόλη μας
  • και το εστιατόριο Απόλαυση για την φιλοξενία του
 
Σάββατο 27 Ιανουαρίου ομιλία με θέμα: "Βελονισμός και Σύγχρονη Δυτική Ιατρική" PDF Print E-mail
Saturday, 11 November 2017 22:31

Το Σάββατο 27 Ιανουαρίου στις 19:00 μ.μ. η οικολογική ομάδα "Μητέρα Γη" διοργανώνει ομιλία με θέμα:

"Βελονισμός και Σύγχρονη Δυτική Ιατρική"

Ομιλήτρια μας είναι η κυρία Νίβες Σκαράλε -Παπαδημητρίου, Ιατρός Αναισθησιολόγος - Ιατρικός βελονισμός - Ιατρείο πόνου. Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί στον 1ο όροφο του Συνεδριακού μας κέντρου "Εκάβη"

Βελονισμός και σύγχρονη δυτική ιατρική
Τα τελευταία 10 χρόνια στον δυτικό κόσμο αυξήθηκε το ενδιαφέρον για τον βελονισμό που όλοι γνωρίζουμε να είναι μια θεραπευτική τεχνική της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής.
Στην Ασία ασκείται ήδη εδώ και 5000 χιλιάδες χρόνια αν και οι αρχαιολογικές ανασκαφές αναφέρουν ευρήματα που παραπέμπουν σε βελόνες και στην παλαιολιθική εποχή.
Με την εξέλιξη των μέσων διερεύνησης της Δυτικής Ιατρικής μας επιτράπηκε η έρευνα του πως και γιατί λειτουργεί ο βελονισμός, εξ ου και το συνεχώς αυξανόμενο ενδιαφέρον.
Νίβες Σκαράλε - Παπαδημητρίου
Ιατρός Αναισθησιολόγος
Μετεκπαιδευθείσα Ιατρίου του πόνου και βελονισμού
Last Updated on Monday, 22 January 2018 19:43
 
<< Start < Prev 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Next > End >>

Page 12 of 100

Χορτοφαγικες Συνταγες

Δικτυο Ανταλλαγης Σπορων

Δικτυο Ανταλλαγων

ΟΙ ΦΙΛΟΙ

 

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ

Η ιστοσελίδα http://www.motherearth.gr παρέχει πληροφορίες.
Οι πηγές, τα άρθρα, τα βιβλία, οι σύνδεσμοι και όλο το υλικό που χρησιμοποιείται σ'αυτήν έχουν ως μοναδικό σκοπό την πληροφόρηση των επισκεπτών και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την εξειδικευμένη βοήθεια, την επαγγελματική κρίση ή την παροχή θεραπείας ενός επαγγελματία της Υγείας/Διατροφής.
Η ιστοσελίδα http://www.motherearth.gr δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για τον τρόπο με τον οποίο θα χρησιμοποιηθούν οι πληροφορίες που παρέχονται.
Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ ή οπουδήποτε στο internet είναι χρήσιμες αλλά δεν αντικαθιστούν την βοήθεια των ειδικών.