Άρθρα

Who's Online

We have 58 guests online


Σάββατο 10 Φεβρουαρίου 2018 σεμινάριο με Θέμα:"Τεχνικές Διαχείρισης Στρες & Αντιμετώπισης Εμποδίων" PDF Print E-mail
Monday, 05 February 2018 08:30

Η οικολογική ομάδα "Μητέρα γη" σας καλεί στο σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί τo Σάββατο 10 Φεβρουαρίου 2018, στις 18:30 μ.μ. στο συνεδριακό κέντρο "Εκάβη" (1ος όροφος) με θέμα:


"Τεχνικές Διαχείρισης Στρες & Αντιμετώπισης Εμποδίων"

με εισηγητή τον κ.Γιώργο Προφέτη, PhD, Life coach - σύμβουλο προσωπικής ανάπτυξης


"
Τεχνικές Διαχείρισης Στρες & Αντιμετώπισης Εμποδίων"

Ένα μοναδικό σεμινάριο με έναν κορυφαίο life coach και με σκοπό να μας βοηθήσει να εφοδιαστούμε με γνώσεις, μεθόδους και τεχνικές για καλύτερη διαχείριση του καθημερινού στρες, καθώς επίσης και με τρόπους για να ξεπεράσουμε τους φόβους σας και τα εμπόδια που μας κρατούν πίσω από την ζωή (φόβος απόρριψης, αποτυχίας, επιτυχίας, προσπάθειας, δέσμευσης κλπ.).

Σ΄ αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, θα μάθουμε τι είναι στην πραγματικότητα το στρες και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε, παίρνοντας ξανά τον έλεγχο της ζωής μας και αποδίδοντας καλύτερα στις επαγγελματικές και οικογενειακές μας υποχρεώσεις, καθώς επίσης και στην κοινωνική μας ζωή.

 

Περιεχόμενα σεμιναρίου:

 

1- Τι είναι το στρες; Ορισμός - διαφορετικές προσεγγίσεις

2- Πως λειτουργεί το στρες και πως μας επηρεάζει

3- Πρακτικοί τρόποι για αποφόρτιση και χαλάρωση

4- Η σημασία της σκέψης και η σύνδεσή της με το στρες -Τεχνικές θετικής σκέψης

5- Οργανώνοντας την ζωή μας, έτσι ώστε να την απολαμβάνουμε περισσότερο

6- Συνήθεις ανθρώπινοι φόβοι και πως μας περιορίζουν στην καθημερινότητά μας

7- Ασκήσεις NLP για απαλλαγή από αρνητικά “μπλοκαρίσματα” που μας κρατούν πίσω

8- Μαθήματα αγάπης: Συντονισμός στην ευγνωμοσύνη, την ομορφιά σε ό,τι κάνουμε, την αρμονία και την χαρά.


Διάρκεια προγράμματος: 2 1/2 ώρες

Η είσοδος είναι ελεύθερη

 

Χορτοφαγικες Συνταγες

Δικτυο Ανταλλαγης Σπορων

Δικτυο Ανταλλαγων

ΟΙ ΦΙΛΟΙ

 

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ

Η ιστοσελίδα http://www.motherearth.gr παρέχει πληροφορίες.
Οι πηγές, τα άρθρα, τα βιβλία, οι σύνδεσμοι και όλο το υλικό που χρησιμοποιείται σ'αυτήν έχουν ως μοναδικό σκοπό την πληροφόρηση των επισκεπτών και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την εξειδικευμένη βοήθεια, την επαγγελματική κρίση ή την παροχή θεραπείας ενός επαγγελματία της Υγείας/Διατροφής.
Η ιστοσελίδα http://www.motherearth.gr δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για τον τρόπο με τον οποίο θα χρησιμοποιηθούν οι πληροφορίες που παρέχονται.
Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ ή οπουδήποτε στο internet είναι χρήσιμες αλλά δεν αντικαθιστούν την βοήθεια των ειδικών.